Дорогие форумчани, я хочу поговорить в этой теме про здоровое питание. Я раньше постоянно то в пиццерию заходила то в разные фаст-фуды , и как результат острый гастрит с риском перейти на язву желудка. После этого я давай искать в инете рецепты домашней и здоровой пищи. Теперь я уже год составляю себе меню на неделю . А рецепты блюд я себе подчёркиваю из сайта "Твои Рецепты" http://tvoirecepty.ru/menu , к стати этот сайт на мой взгляд, представил наиболее здоровый и сбалансированное меню для здоровья организма.